{"id":6792,"date":"2026-06-01T12:41:00","date_gmt":"2026-06-01T11:41:00","guid":{"rendered":"https:\/\/www.wristin.com\/nl\/mantra\/gate-gate-paragate-parasamgate-bodhi-svaha\/"},"modified":"2026-06-01T12:41:00","modified_gmt":"2026-06-01T11:41:00","slug":"gate-gate-paragate-parasamgate-bodhi-svaha","status":"publish","type":"mantra","link":"https:\/\/www.wristin.com\/nl\/mantra\/gate-gate-paragate-parasamgate-bodhi-svaha\/","title":{"rendered":"Gate Gate Paragate Parasamgate Bodhi Svaha"},"content":{"rendered":"<p>Dit is misschien wel de po\u00ebtischste regel uit de boeddhistische traditie: het slot van het Hartsoetra, een van de kortste en meest geliefde teksten. Vrij vertaald: gegaan, gegaan, voorbij gegaan, helemaal voorbij gegaan, ontwaakt, zo zij het. Geen bezwering, eerder een reisbeschrijving in vijf stappen.<\/p>\n<p>De mantra gaat over loslaten zonder verlies. Elke herhaling zet een stap: weg van wat je vasthoudt, over de drempel van wat je kent, naar een rustiger soort helderheid. Daarom wordt hij vaak gebruikt op momenten van overgang: een verhuizing, een afscheid, het einde van een hoofdstuk.<\/p>\n<p>Juni kleurt bij ons turquoise, precies de kleur van die overgang: niet meer helemaal groen, nog net geen zomerblauw. Wie deze maand iets af te sluiten heeft, kan de mantra meenemen als reisgenoot, hardop, in gedachten of gewoon als betekenis om je pols.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Het slot van het Hartsoetra in een adem: gegaan, gegaan, voorbij gegaan, helemaal voorbij gegaan.<\/p>\n","protected":false},"featured_media":0,"template":"","meta":{"_acf_changed":false,"_relevanssi_hide_post":"","_relevanssi_hide_content":"","_relevanssi_pin_for_all":"","_relevanssi_pin_keywords":"","_relevanssi_unpin_keywords":"","_relevanssi_related_keywords":"","_relevanssi_related_include_ids":"","_relevanssi_related_exclude_ids":"","_relevanssi_related_no_append":"","_relevanssi_related_not_related":"","_relevanssi_related_posts":"","_relevanssi_noindex_reason":"","mantra_tibetan":"\u0f42\u0f0b\u0f4f\u0f7a\u0f0b\u0f42\u0f0b\u0f4f\u0f7a\u0f0b\u0f54\u0f71\u0f0b\u0f62\u0f0b\u0f42\u0f0b\u0f4f\u0f7a\u0f0b\u0f54\u0f71\u0f0b\u0f62\u0f0b\u0f66\u0f7e\u0f0b\u0f42\u0f0b\u0f4f\u0f7a\u0f0b\u0f56\u0f7c\u0f0b\u0f51\u0fb7\u0f72\u0f0b\u0f66\u0fad\u0f71\u0f0b\u0f67\u0f71","mantra_meaning":"Uit het Hartsoetra: loslaten, verder gaan, aankomen.","mantra_products":"1874,2838,3051","mantra_month":"juni"},"class_list":["post-6792","mantra","type-mantra","status-publish","hentry"],"acf":[],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v28.1 - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-wordpress\/ -->\n<title>Gate Gate Paragate Parasamgate Bodhi Svaha - Tibetaanse mantra<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Het slot van het Hartsoetra in een adem: gegaan, gegaan, voorbij gegaan, helemaal voorbij gegaan.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.wristin.com\/nl\/mantra\/gate-gate-paragate-parasamgate-bodhi-svaha\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"nl_NL\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Gate Gate Paragate Parasamgate Bodhi Svaha - Tibetaanse mantra\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Het slot van het Hartsoetra in een adem: gegaan, gegaan, voorbij gegaan, helemaal voorbij gegaan.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/www.wristin.com\/nl\/mantra\/gate-gate-paragate-parasamgate-bodhi-svaha\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Wristin\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Geschatte leestijd\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"1 minuut\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\\\/\\\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.wristin.com\\\/nl\\\/mantra\\\/gate-gate-paragate-parasamgate-bodhi-svaha\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.wristin.com\\\/nl\\\/mantra\\\/gate-gate-paragate-parasamgate-bodhi-svaha\\\/\",\"name\":\"Gate Gate Paragate Parasamgate Bodhi Svaha - Tibetaanse mantra\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.wristin.com\\\/nl\\\/#website\"},\"datePublished\":\"2026-06-01T11:41:00+00:00\",\"description\":\"Het slot van het Hartsoetra in een adem: gegaan, gegaan, voorbij gegaan, helemaal voorbij gegaan.\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.wristin.com\\\/nl\\\/mantra\\\/gate-gate-paragate-parasamgate-bodhi-svaha\\\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"nl-NL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/www.wristin.com\\\/nl\\\/mantra\\\/gate-gate-paragate-parasamgate-bodhi-svaha\\\/\"]}]},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.wristin.com\\\/nl\\\/mantra\\\/gate-gate-paragate-parasamgate-bodhi-svaha\\\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Home\",\"item\":\"https:\\\/\\\/www.wristin.com\\\/nl\\\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Mantras\",\"item\":\"https:\\\/\\\/www.wristin.com\\\/nl\\\/mantra\\\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":3,\"name\":\"Gate Gate Paragate Parasamgate Bodhi Svaha\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.wristin.com\\\/nl\\\/#website\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.wristin.com\\\/nl\\\/\",\"name\":\"Wristin\",\"description\":\"\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\\\/\\\/www.wristin.com\\\/nl\\\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"nl-NL\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Gate Gate Paragate Parasamgate Bodhi Svaha - Tibetaanse mantra","description":"Het slot van het Hartsoetra in een adem: gegaan, gegaan, voorbij gegaan, helemaal voorbij gegaan.","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/www.wristin.com\/nl\/mantra\/gate-gate-paragate-parasamgate-bodhi-svaha\/","og_locale":"nl_NL","og_type":"article","og_title":"Gate Gate Paragate Parasamgate Bodhi Svaha - Tibetaanse mantra","og_description":"Het slot van het Hartsoetra in een adem: gegaan, gegaan, voorbij gegaan, helemaal voorbij gegaan.","og_url":"https:\/\/www.wristin.com\/nl\/mantra\/gate-gate-paragate-parasamgate-bodhi-svaha\/","og_site_name":"Wristin","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Geschatte leestijd":"1 minuut"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/www.wristin.com\/nl\/mantra\/gate-gate-paragate-parasamgate-bodhi-svaha\/","url":"https:\/\/www.wristin.com\/nl\/mantra\/gate-gate-paragate-parasamgate-bodhi-svaha\/","name":"Gate Gate Paragate Parasamgate Bodhi Svaha - Tibetaanse mantra","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.wristin.com\/nl\/#website"},"datePublished":"2026-06-01T11:41:00+00:00","description":"Het slot van het Hartsoetra in een adem: gegaan, gegaan, voorbij gegaan, helemaal voorbij gegaan.","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/www.wristin.com\/nl\/mantra\/gate-gate-paragate-parasamgate-bodhi-svaha\/#breadcrumb"},"inLanguage":"nl-NL","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/www.wristin.com\/nl\/mantra\/gate-gate-paragate-parasamgate-bodhi-svaha\/"]}]},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/www.wristin.com\/nl\/mantra\/gate-gate-paragate-parasamgate-bodhi-svaha\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Home","item":"https:\/\/www.wristin.com\/nl\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Mantras","item":"https:\/\/www.wristin.com\/nl\/mantra\/"},{"@type":"ListItem","position":3,"name":"Gate Gate Paragate Parasamgate Bodhi Svaha"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/www.wristin.com\/nl\/#website","url":"https:\/\/www.wristin.com\/nl\/","name":"Wristin","description":"","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/www.wristin.com\/nl\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"nl-NL"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.wristin.com\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/mantra\/6792","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.wristin.com\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/mantra"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.wristin.com\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/types\/mantra"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.wristin.com\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=6792"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}